CHỮA BỆNH MẤT NGỦ BẰNG MẬT ONG RỪNG

Mất ngủ là triệu chứng phổ biến ở lứa tuổi trung niên, họ thường có giấc ngủ ngắn và không ngon giấc. 
Điều này khiến cho cơ thể mệt mỏi, chất lượng cuốc sống giảm sút.
Để có thể chìm vào giấc ngủ, nhiều người đã phải dùng thuốc an thần. Tuy nhiên, dùng thuốc không phải là phương án tốt cho sức khỏe và hệ thần kinh. 
Nhưng việc chấp nhận bệnh mất ngủ kinh niên cũng không phải là phương án dài lâu vì nó sẽ làm rối tung mọi sinh hoạt trong cuộc sống của bạn.
Công thức tuyệt vời cho người cao huyết áp, mỡ trong máu và bệnh tiểu đường
Có khá nhiều phương thức tự nhiên để khắc phục tình trạng mất ngủ nhưng đơn giản nhất vẫn là uống mật ong trước khi ngủ. 
Trong cuốn sách “The honey revolution:
- Restoring the health benefits of future generation”, Tiến sĩ Ron Feesenden viết rằng mật ong là vị thuốc tốt nên được dùng hàng ngày, quan trọng nhất là dùng trước khi ngủ.
Mật ong nguyên chất sẽ là vị thuốc tuyệt vời giúp cho giấc ngủ của bạn được ngon và sâu hơn. 
Nó chứa một lượng đường fructose tỷ lệ lý tưởng để giúp cải thiện chức năng gan. 
Thường xuyên dùng mật ong hàng ngày, gan sẽ được cung cấp glycogen để có khả năng hoạt động trong cả thời gian mà cơ thể ngủ. 
Ngoài ra, mật ong sẽ như một loại “nhiên liệu” vào ban đêm, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể ngay cả trong khi ngủ.

ST facebook - Lê Văn Lục